Personal training in Amsterdam
Wil jij sporten om je fysiek en mentaal gezond te voelen? Ben je niet opzoek naar een quickfix, maar naar een duurzame vorm van trainen die je zich integreert in jouw leven? Zoek je een coach die je intrinsieke motivatie aanspreekt en zonder oordeel, met een eerlijke blik met je aan de slag gaat?
Dan ga ik graag met je aan het werk!
Trajecten
Alle pakketten betaal je per 4 weken en duren 6 maanden. Daarna kun je maandelijks opzeggen of verlengen.
Heb jij minder begeleiding nodig en start je liever geen traject? Dan kan je een strippenkaart afnemen (pakket 3) van 12 trainingen. Deze kaart is een halfjaar geldig en je kan de trainingen inplannen wanneer jij dat wilt.
Voedingsadvies
Wil je naast het trainen ook ondersteund worden in je voeding? Dat kan!
Hier begeleid ik je graag bij.
Heb je behoefte aan specialistisch voedingsadvies? Dan verwijs ik je graag door naar een diëtist die goed aansluit bij de visie van TrainerLot.
