Mijn verhaal
"Ik wist niet hoe ik moest veranderen dus stapte ik in de rol van 'dikke gezellige tante'."
Ik wist dat ik te zwaar was en ik wist dat ik me ongelukkig en eenzaam voelde. En ik had heel goed door dat ik mezelf helemaal de blubber in werkte in de horeca om maar bevestiging te krijgen dat ik goed was in wat ik deed. Ik legde het stokje er bij neer. ‘Ik ben nou eenmaal zo.’ Maar ergens wist ook waar ik heen wilde. Ik wilde me sterk voelen. Ik profileerde mezelf als een gezellige tante. Zo eentje waar mensen bij op bezoek gaan, het altijd gezellig hebben. Waar eten en drank in overvloed is. Ik omschrijf het wel eens als een ‘Britse nanny’.
Begrijp me niet verkeerd: Ik vond mezelf best mooi en leuk, maar dit was eerder een geval van ‘roeien met de riemen die je hebt’. Ik wilde me écht sterk en zelfverzekerd voelen van binnen uit. Zelfverzekerd + onvoorwaardelijke liefde naar mezelf toe. En dát is wat er veranderde Ik wilde niet meer ‘zo’ zijn Ik wilde mezelf zijn.
Ik viel 25 kg af, ontdekte krachtsport en later kwam de passie voor powerliften. Ik besloot dat ik Personal Trainer wilde worden en begon met de opleiding MILO education&performance. Ik behaalde hier mijn EREPS-4 kwalificatie in augustus 2022. Inmiddels voel ik me vereerd om mensen te begeleiden in training, lifstyle en mindset. Mijn missie is om jou te laten ontdekken dat jij al zo veel sterker bent dan jij denkt. en geloof me, dat ben je.
Mijn visie
Gericht op jou als sterk mens, niet enkel op sporten
Ik ga je laten ontdekken dat jij al veel sterker bent dan jij denkt. We werken samen aan jouw persoonlijke doelen. Of dit nou afvallen is, sterker worden of het nodig hebben van een stok achter de deur. Wij kijken samen naar jouw 'waarom' en baseren hier de trainingen op.
Ik geloof in effectief en efficiënt trainen, niet in zo snel mogelijk afvallen. Ik geloof er in dat het aanleren van een goede techniek jou een duurzaam fundament zal geven zodat jij daarna zelfstandig effectief zal kunnen trainen. Ik wil je niet zodanig uitputten dat je de volgende dag niet meer kunt lopen. Ik leer je efficient en doelgericht te trainen zodat je dit de rest van je leven mee kunt nemen. We passen de intensiteit aan op jouw wensen en doelen. Wil je aan je conditie werken? Got it! Wil je juist meer spieren kweken? Gaan we regelen! Er is geen standaard procedure. Ik kijk graag samen naar wat jij al kan en wat je nog onder goede begeleiding kan leren.
